Skin Care Tips: मार्च का महीना आने वाला है, यानी की गर्मी दस्तक देने वाली है, जो साथ ही लेकर आ रही है, बहुत सारी स्किन केयर संबंधी परेशानियां जैसे की एक्ने, रेश, सनबर्न, टैन परेशानियों से बचने के लिए स्किन को ज्यादा देखभाल की जरूरत पड़ती है
गर्मियों में होने वाली अनचाहे स्किन संबंधी परेशानियों से दूर रहने के लिए Summer Skin Care Tips पर विशेष ध्यान देना चाहिए। जिससे आपकी त्वचा गर्मियों में भी हमेशा खिलखिलाती रहे।
गर्मियों में अपनी त्वचा का ध्यान कैसे रखें ?
गर्मी का मौसम की शुरूआत होते हैं, हमारे स्किन से प्राकृतिक तेल निकालना शुरू हो जाता है, जिसे सीबम बोलते हैं, यह तेल त्वचा पर इकट्ठा हो जाता है, जिससे त्वचा चिपचिपी होने के कारण त्वचा के रोमछिद्र बंद हो जाते हैं, एक्ने का हो जाना गर्मियों के मौसम में एक आम बात है, जिनकी त्वचा ऑयली होती है, उसको बहुत सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता है
मेलानिन का निर्माण खतरनाक अल्ट्रावायलेट किरणों के संपर्क में आने से Skin को होने वाले नुकसान से तथा ज्यादा मेलानिन होने से त्वचा का कलर गहरा तथा टैनिंग हो जाती है, जिसे त्वचा में रैश और खुजली की समस्या उत्पन्न हो जाती है, इन परेशानियों से बचने के लिए हमें ध्यान रखने की जरूरत है।
हम आपके लिए ऐसे आसान 5 Tips Homemade Summers Skin Care लेकर आए हैं, जिनसे आप अपने Skin की आसानी से Care कर सके।
Skin Care Tips 5 Homemade Summers
आप लोगों को गर्मियों में होने वाली परेशानियों और Skin Problems से बचने के लिए घरेलू 5 Tips Homemade Summers Skin Care के लिए हम लोग लेकर आए हैं जिनको आप अपने घर पर बड़ी आसानी से इस्तेमाल कर सकते हैं।
1. गुलाब जल (Rose water)
एंटीसेप्टिक तथा एनाल्जेसिक जैसे गुण गुलाब जल पाए जाते हैं तथा यह सबसे बेस्ट तरीका है गर्मियों में सूरज की रोशनी से हुई रेड स्किन को सही करने में तथा इंफेक्शन तथा इरिटेटेड हुई स्किन को सही करने में मदद करता है।
गुलाब जल उपयोग करने का तरीका –
• Normal Water से अपने चेहरे को धो ले तथा इसके बाद सूती कपड़े से चेहरे को अच्छे से पोंछे।
• तथा फिर एक स्प्रे वाला गुलाब जल ले।
• और और फिर एक तो स्प्रे अपने चेहरे पर डालें।
• और इसे अपने चेहरे पर ऑब्जर्व होने दे।
2. खीरा (Cucumber)
खीरा में विटामिन सी तथा अन्य कंपाउंड होते हैं यह एक कूलिंग एजेंट है जो गर्मियों में त्वचा को ठंडा रखने में मदद करेगा तथा यह आपकी त्वचा को ब्राइट कर देगा जो सूरज की किरणों से बेजान हुई है।
खीरे का उपयोग करने का तरीका –
• खीरा का छिलका उतारकर तथा उसमें एलोवेरा जेल मिलकर इन्हें पीस लें।
• तथा इस पेस्ट को अपने चेहरे तथा बॉडी पार्ट पर लगाए और 20 मिनट के लिए छोड़ दे।
• तथा सामान्य पानी से इसे धो ले।
3. दही (Curd)
दही हमारी त्वचा के लिए एक बेस्ट Remedy है क्योंकि दही में Tirusiness Activity पाई जाती है यह गहरे दाग धब्बों तथा हाइपरपिगमेंटेंशन को कम करता है यह एल-सिस्टीन का प्राकृतिक स्रोत है दही का रोजाना प्रयोग करने से हमारे स्किन मे Brightness आ जाती है।
दही उपयोग करने के तरीके –
• दही में शहद मिलाकर मिश्रण बना ले।
• तथा इसे अपने चेहरे पर लगाकर 30 मिनट के लिए छोड़ दे
• तथा 30 मिनट बाद सामान्य पानी से इसे धो ले।
4. कॉफी पाउडर (Coffee Powder)
कॉफी में Antioxided तथा Polyphenols होते हैं तथा काफी में नेचुरल गुण पाए जाते हैं यह हमारी त्वचा को चमकदार बनाती है
कॉफी पाउडर उपयोग करने के तरीके –
• कॉफी पाउडर में शहद मिलाकर इसका मिश्रण तैयार कर ले
• अच्छा इसे अपने चेहरे पर लगाकर स्क्रब करें
• तथा आधे घंटे के लिए इसे लगे रहने दे
• और अब सामान्य पानी से धो ले
5. नारियल तेल (Coconut Oil)
नारियल तेल का उपयोग रोजाना करने से यह त्वचा को मुलायम रखने में मदद करता है इसमें ल्यूब्रिकेटिंग एजेंट होते हैं तथा यह नारियल का तेल हमारी स्क्रीन के लिए रामबाण उपाय है यह बेस्ट एंटीऑक्सीडेंट है।
नारियल तेल उपयोग करने का तरीका –
• घर से बाहर जाने से पहले नारियल तेल की मालिश करें तथा होठों पर भी नारियल तेल की मालिश करें
• नारियल का तेल सनबर्न को बॉडी लोशन की तरह ठीक करेगा
• नारियल तेल में शक्कर और सेंधा नमक मिलाकर एक अच्छा मिश्रण बना ले
• इसका उपयोग एक्सफोलिएट की तरह करें
• इससे आपके चेहरे के दाग धब्बे खत्म हो जाएंगे
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